Über mich
Seit 16 Jahren arbeite ich mit ayurvedischen Massagen und der indischen Gesundheitslehre. Ich hatte das Glück, von weisen und inspirierenden Persönlichkeiten zu lernen. Wie mein Portfolio aus Ayurveda und Yoga entstanden ist und wer ich bin? Erfahre mehr darüber und was ich an dich weitergeben kann.
Auf der Suche
….nach einer ganzheitlichen Lebens- und Ernährungsweise, die ich in mein Leben als junge Mutter bringen wollte, begann ich, mich vor mehr als 16 Jahren für Ayurveda zu interessieren. Bedenkt man, dass das „Wissen vom Leben“, bereits mehr als 5000 Jahre alt ist, ein Augenblick.
Ich entdeckte meine Liebe zu den wunderbaren Ayurveda Massagen und wusste – das will ich machen.
Das Hier und Jetzt
Ayurveda und Yoga ergänzen sich gegenseitig und haben eine jahrtausendalte gemeinsame Tradition. Von je her zusammengehörig, haben sich diese beiden Gesundheitssysteme auch in der westlichen Praxis gefunden.
Auch die Ernährung rückt immer mehr ins Interesse der Menschen. Sie ernähren sich vegetarisch oder vegan oder suchen nach Alternativen, um in ihrer Mischkost den Fleischkonsum zu reduzieren.
Ayurveda beinhaltet u.a. als Gesundheitsprävention eine individuell angepasste Ernährungs- und Lebensweise, Yoga schafft mentalen und körperlichen Ausgleich zu unserem teilweise ungünstigen Lebensstil.
Mein Wunsch ist, die moderne Ernährungslehre mit der ayurvedischen Gesundheitsvorsorge und Elementen des Yoga zu verbinden und aus der Ganzheitlichkeit der Systeme eine Symbiose zu schaffen.
Als Ayurveda-Therapeutin, Yoga-Lehrerin und Vegane Ernährungsberaterin (in Ausbildung) möchte ich dich unterstützen, deinen aktiven und selbstverantwortlichen Lifestyle zur Erhaltung deiner Gesundheit zu gestalten.
Der Weg
Es folgten intensive Aus- und Weiterbildungen an der EAA, der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein, die sowohl die manuelle Körperarbeit, wie auch die Ayurvedische Gesundheitsprävention mit Ernährung und Lifestyle Coaching umfassten. Ich intensivierte meine Erfahrungen durch Ausbildungsassistenzen und Kurbegleitungen.
Die Ernährung stand zu jener Zeit als gesundheitsfördernde und erhaltende Lebensweise bei den meisten Menschen noch nicht im Fokus und so widmete ich meine ganze Herzensliebe den Massagen in meiner eigenen Praxis „Ayurveda am Schlösschen“. Gerne gab ich alles Erfahrene in Seminaren, Beratungen und Workshops weiter.
Der Neubeginn
Nach einem kompletten Neubeginn in Konstanz fand ich meinen Platz an einem der schönsten Orte am Bodensee, in einem Hotel SPA mit wunderbaren Gästen aus aller Welt. Trotz aller Freude und Begeisterung für meine Arbeit, fragte ich mich, kann ich dem vielgereisten Gast meine Ayurveda Massagen authentisch und so individuell wie möglich geben?
Ich konnte … und werde von meinen Gästen reichlich beschenkt, dadurch, dass sie mit einem dankenden Lächeln und einem tiefen Atemzug den Raum verlassen und mit Vorfreude immer gern wieder kommen.